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Kontakt
Naturhotel Chesa Valisa
Gerbeweg 18
A-6992 oder D-87568 Hirschegg / Kleinwalsertal
Telefon +43 5517 / 5 41 40
Veranstaltungen
| Samstag, 31.07.2010 | |
|---|---|
| 20:15 Uhr | Begrüßung und Hausinformation |
| 20:15 Uhr | Wellnessführung im Naturhotel |
| Sonntag, 01.08.2010 | |
| 20:15 Uhr | Begrüßung und Hausinformation |
| Montag, 02.08.2010 | |
| 09:00 Uhr | Geführte Haustour mit Helmut |
| 16.30 bis 18.00 Uhr | 2/3 Hatha-Yoga & 1/3 Qi Gong |
| Dienstag, 03.08.2010 | |
| 07.30 bis 08.00 Uhr | Aktives Erwachen |
Angebote & Preise | Seminare & Kurse |
Nordic-Walking und Ayurveda-Yoga
mit Otto Miller
Ayurvedayoga, als sanfter Ausgleich zum Skilanglauf oder Nordic-Walking, ist individuell und besonders rücken- und gelenkschonend ausgerichtet. Durch die harmonische Yogaform wird ein maßgerechtes Antistressmanagement u.a. für den Alltag vermittelt. Die primäre Zielsetzung dieser Yogaform ist die individuelle Harmonisierung der Boenergien von Vata, Pitta und Kapha.
Im Sommer
Sonntag, 03.10. - Samstag, 09.10.2010
Genusswandern an die schönsten Plätze im Kleinwalsertal verbunden mit einem profigerechten Nordic- Walking-Kurs.
Leitung der Ayurveda-Kurse
Otto Miller, Ayurvedatherapeut, Lehrer für Yoga und asiatische Bewegungskunst, Nordic-Walking und Skilanglauf- Basic-Instruktor. Der gebürtige Allgäuer ist seit 10 Jahren für Gesundheitsprävention im Naturhotel tätig.
Empfehlung: Ayurveda-Schnuppern mit 3 wunderschönen Anwendungen im stimmungsvollen Rahmen: Garshan, ayurvedische Ganzkörpermassage mit Rohseide-Handschuhen, Shirodhara, Ganzkörperölmassage mit Stirnölguss und Sweda Lepa, Orangenblüten-Lavendel-Bad in der Schwebeliege.
